SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • Do roboty ciulu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 09:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do roboty ciulu Ale Rude Ci przyfasolił:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 10:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha Tomek:D:D:D Ten niedobry Tomaszek dzięki:D Merci :D:D:D no uśmiałam się i wracam do roboty:D Dzięki jeszcze raz Wam chłopcy :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 12:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowiek się uczy przez całę życie Ja zawsze byłem chętny do roboty A bez kasy niema masy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsianych zalanych mlekiem lub jogurtem. Wszystko git, ale zawsze przygotowuję je z rana z płatków zalanych wieczorem letnią wodą. Myślałem, żeby robić to wieczorem i wpakować to do lodówy. Jestem jeszcze początkujący w temacie szejków i to pytanie może zabrzmieć banalnie, ale czy da radę i czy taki szejk będzie na drugi dzień do roboty ok ? 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 14:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie no op****** bedzie, ze gdzie ty d****u chodzisz, co ty bedziesz robił... jak nie do szkoły to do roboty! - z tym ze bardzo chętnie %-) Ale chce skonczyc, przecisnąc sie zeby miec jakis papier, bo nie wiem czy do woja nie pójde i tam szkola wyzsza zeby stopien wiekszy miec ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 17:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    Jak ktoś chce posłuchać wszystkim stereotypów odnośnie chudnięcia to zapraszam do mnie do roboty... %-) Spadam do łóżka :-) Dziecko zasnęło to i ja powinnam ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-05-07 20:42:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 20:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Hoffman IFBB Classic Physique Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    hoffmann-typowo niemieckie nazwisko-w tlumaczeniu na polski- czlowiek z nadzieja :) "Hoff" nie ma do roboty w tym wypadku z Hoffnung, jak myslisz. Jest to od starego "der Hove", dzis "der Hof", wiec areal z lasami i polami, ktory nalezal jakiemus bogatemu czlowiekowi, ktory wydzierzawial czy jak to sie mowi den Hovemanen (den Hoffmännern). Wiec [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 07:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choc umyslowej, zwykle nie jest sie wtedy na utrezymaniu rodzicow w pelni bo sa stypendia, a pozatmy nieiwelu znam studenciakow co by chociaz w wakacje nie podskoczyli do roboty. Po wypowiedziach osob tu wyraznie widac ze do studiow niektorym daleko. Nie byla to uwaga skierowana do studenciakow bo oni juz zwykle nie mieszkaja ze starymi. Jak [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 00:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu. cieszy to ze zapas byl a tymbardziej to ze byla to n-ta seria z technika gorzej,ale Ze sledzeniem wielu jest ciezko - sam teoretycznie nie mam zbyt wiele do roboty ale czas leci i na nic czasu nie ma. Najwazniejsze wlasne sprawy czu zainteresowania. Ukladam juz plana na kolejny rok powoli wiec od kilku miechow [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 17:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    158 117 + 3 748 = 162 865 Podrzuce Wam tu tygodniówki moje ale watpię w to żeby wystarczyło jak się nie weźmiecie do roboty :-) Na razie pompki od 24 X do 2 XI . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-11-03 12:34:13

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-02 23:22:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No nie było ciężaru żeby dociągania dobrze zrobić i gdzie... A forma moja jak na te 102kg to się Kamil wypowie , powiem że coś tam się już klei u naszego kolegi. Jednak jeszcze jest dużoooo do roboty:)

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 21:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko znad porannej kawy ;-) Zaraz ogarniam szamę i zbieram się do roboty- znajomy zadzwonił że jest możliwość zarobienia kasy bo trzeba coś mu tam pomóc więc wsiadam na rowerek i 10km pod Zamość śmigam %-)

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 06:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super! To teraz do roboty! %-)

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8336 Data: 2012-08-24 21:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba tak? mój ostatni trening to ok. 2m-cy robienia masy teraz na 2tyg. fbw - chce przetrenowac organizm gdyz na poczatku sierpnia jade na urlop na 3tyg. do polski(mieszkam za granicą) i po powrocie biore sie do roboty tj . robie trenig wg waszej rady i diete. przy okzji przyjazdu do pl bede mógl kupic troche supli. no to czekam na propozycje.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 20:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaa bo Wy dzieciaki jesteście co do szkoły chodzą,a nie do roboty ;-D No w weekend trochę dłużej, ale im dłużej spię tym bardziej mnie łeb boli jak się obudzę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 22:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zreszta myslalem sie do nich zapisac ale to juz jak do roboty pojde :-D dobra lece na trening trzymajcie sie :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 17:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OGARNIJ, przecież nie po to trzymałam diete i ćwiczyłam, żeby teraz pożerać śmieciowe żarcie, dziś już jadłam normanie i zrobiłam trening B, obciążenia bez zmian, tak więc koniec użalania sie i czas brać się do roboty, jutro pobiegam jak bedzie pogoda w miare :-)) no i częściej trzeba tu się pojawiać bo widać bez SFD wszystko jest trudniejsze

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 16011 Data: 2011-10-27 21:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beczka88/Dziennik treningowy/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    (sami się domyślajcie co napisać...) czy w mojej wypowiedzi nie wychwyciles ironi jesli twoja waga jest nizsza niz przed rospoczeciem treningu na mase to niby co chcesz uslyszec jednym slowem wielka lipa. zamias czytac artykuly tak jak ci poradzilem na poczatku ty na tych siedmiu stronach zadales 4536289753 pytan o jakies bzdury. Reasumujac; [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 14983 Data: 2011-05-05 17:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo, że na krecie szybciej wróci ale ławka tak szybko nie idzie. Fakt robiłeś już tyle kiedyś ale w 3miechy dojść do dwójki na 140 to będzie coś. Oczywiście trzymam kciuki kurde, żebym do końca roku doszedł chociaż na 140 na raz RAW No nic, biorę się ostro do roboty za siady i ławkę to może chociaż w siadach Ci dorównam

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 22:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)